ジュニアテニス

一緒にトレーニング#2(勉強も?)

前回はラインのグループつながりで一緒にトレーニングができることを見つけたが、
友達のお父さんが仕事後にインストラクター役をやってくれた。

さすがに1週間後続けて負担が大きくなってきた。
(大感謝!!)

他の親がやってもいいが、やはり毎日はきつい。

そこで調べたらこんなサイトがあった。
スマホでやるのは難しいが、パソコンにクロム(Chrome)があれば
Youtubeの動画を使って友達の様子も見ながらトレーニングができる。

まず1人がホストになる。

 

 

start training をクリックしてYoutubeのURLを入れる。
(Youtube の共有リンクからもできる。)

 

 

 

 

COPY INVITE LINK ここから共有のリンクをコピーして友達に送る。

友達が来たら一緒に CLICK TO START をクリックすれば
同じ動画を同じタイミングで一緒にみながらトレーニングできる。

残念ながら動画再生中は自分たちの声は聞こえなくなる。

叫びながら運動してもOK。

 

他、いろいろなアプリが出ているので環境にあったものを選んでください🤗

 

ちなみにこの動画、飛ぶ動作をやらなければ室内でできる内容だ。
腕立て伏せなどあるので30分の流れで良い感じに汗がかける。

 

今日は筋肉痛。

これを使えば勉強解説動画を一緒に観ながら友達と勉強できるかもしれない。

 

 

 

 

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